【発見】金剛筋シャツを試してみたら分かった3つの効果

金剛筋シャツは効果なし?口コミ効果

「金剛筋シャツが良いって聞いたけど、具体的にどんな効果があるの?」

という人のために、金剛筋シャツを試してみて分かった効果をお話ししていきます。金剛筋シャツを検討中の方は、使い方も含めてぜひ参考にしてみてください♪

立ち姿が変わった

まず大きく変化があったのはこれです。
元々の筋力が足りていないからなのか猫背気味だという自覚は昔からありました。

 

痩せたいという目的で着始めた金剛筋シャツでしたが、まずはその姿勢に変化が!金剛筋シャツを着てみると、背筋がぐっと矯正される感覚がありました。

 

できるだけ長い時間着用した方が効果的だということはネットでチェックしていたので、仕事中もインナーとして着用。仕事はデスクワークから階段の上り下りで何回も場所を移動する場面まである仕事なので、それなりに動いてはいました。

 

デスクワークの時も、上半身がスッと伸びている感じなので、骨盤の上に体がきちんと乗って自然と姿勢が良くなりました。立っている時も体幹を鍛えている感覚があって、立ち姿が変わったなと自分でも気づきました。

 

食欲のコントロールが上手になった

デスクワークをしていて、お昼ごはん近くや夕方になると小腹が空いてしまい、食事以外にも結構間食をしてしまう生活を送っていました。しかし、金剛筋シャツを着ているとお腹周りが締め付けられていてあまり食欲が湧いてこないんです(^-^;

 

金剛筋シャツの着用中も、もちろん3食の食事は普通に摂っていましたが、満腹になるペースが速くなったので以前より食事量が減ったことも確かです。
こんな生活を続けるようになっていたので、休日も食欲をコントロールできるようになって、今でも食べ過ぎや無駄に多い間食はしなくてもOK。

 

これも金剛筋シャツが変えてくれた嬉しい変化です。

体が引き締まった

そしてやっぱり分かるのは体型の変化です。
特別にハードなトレーニングはしていませんでしたが、たるんで出ていた下腹を中心に体がほっそりとしてきました。

 

やっぱり、先ほど挙げた背筋や体幹がしっかりしたことと、食事制限が上手くいったことはかなり大きいと思います。
最初は毎日毎日金剛筋シャツを着続けることが正直面倒に感じたこともありましたが(^^;)
着ることが習慣化した今では、やってきて良かったなという感想です。

 

私が金剛筋シャツを試してみて得た3つの変化についてお話ししました。
これにハードなトレーニングを加えたら、今度は細マッチョも目指せるかななんてひっそり思っています(笑)
金剛筋シャツの使い方の幅広さには夢が広がりますね(*^^)v


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